Рекламный баннер 990x90px header-top
81.41
94.06
Рекламный баннер 728x90px center-top

Совсем не обязательно проводить часы в спортзале, чтобы оставаться активным

Совсем не обязательно проводить часы в спортзале, чтобы оставаться активным

Даже привычные домашние дела помогают расходовать калории и поддерживать организм в тонусе. Прогулка до магазина, уборка, готовка или подъём по лестнице — всё это делает день более активным и полезным для здоровья

В карточках показали, сколько калорий можно сжечь во время обычных бытовых дел

А как вы чаще всего закрываете свою норму активности: тренировками, прогулками или домашними делами? Делитесь в комментариях!
11
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы