В подростковом клубе «Содружество» МБУ ДО — ЦДТ 22 июля прошла социально значимая акция «Правильная тарелка»!
В подростковом клубе «Содружество» МБУ ДО — ЦДТ 22 июля прошла социально значимая акция «Правильная тарелка»!
Счастье — чувствовать себя хорошо в любом возрасте. И прививать полезные привычки лучше с детства! Именно поэтому мы провели мероприятие, которое помогло ребятам сделать первый шаг к осознанному отношению к своему здоровью.
В рамках акции участникам раздали буклеты с полезной информацией о том, как формировать правильные порции. Ребята познакомились с принципом «правильной тарелки»: стандартную тарелку диаметром 22–24 см нужно разделить на три части: 50 % — фрукты, овощи и зелень; 25 % — углеводы; 25 % — белки.
Юные участники не просто узнали теорию — они по-настоящему погрузились в тему! Ребята выяснили, какие продукты дают энергию и помогают расти, разобрались, как составлять сбалансированное меню на день, обсудили важность витаминов и даже самостоятельно придумали свой идеальный обед.
Такие мероприятия — отличный способ сформировать полезные пищевые привычки и научить детей заботиться о своём здоровье.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).