В татарской гимназии №84 прошло важное и полезное мероприятие для старшеклассников — лекция на тему «Установка и защита личных границ».

В татарской гимназии №84 прошло важное и полезное мероприятие для старшеклассников — лекция на тему «Установка и защита личных границ».

Спикером выступила приглашенный специалист Екатерина Георгиевна Кудрявцева (центр «Индиго»). В современном мире, полном информации и общения, умение сказать «нет» и выстроить комфортную дистанцию — это не просто каприз, а навык выживания и сохранения психического здоровья.

На встрече ребята разобрали:
Что такое личные границы и где они проходят у каждого из нас.
Как отличить конструктивную критику от токсичного давления.
Почему важно уважать не только свои, но и чужие границы.
Практические приемы вежливого отказа в сложных ситуациях.

Старшеклассники активно включились в диалог, задавали вопросы и делились своим опытом. Благодарим Екатерину Георгиевну за профессионализм и доступную подачу сложной темы, а учеников — за открытость и вовлеченность!