
26 мая в центральной библиотеке прошли занятия в школе здоровья «Активное долголетие».
Оздоровительные мероприятия, направленные на укрепление физического здоровья провел с инструктор по адаптивной физической культуре Усольцев Андрей.
Общеукрепляющие занятия были направлены на восстановление и укрепление здоровья, поддержание должного уровня жизненно важных двигательных умений и навыков, необходимых в повседневном быту. Желающие смогли потренироваться на беговой дорожке. После занятий за чашкой чая прошло обсуждение результатов тренировок.
Участницы Школы здоровья признаются: великих спортивных задач они перед собой не ставят, главное оставаться здоровыми как можно дольше. Оказалось, по такому же принципу живут многие люди пожилого возраста.
Оставить сообщение: