Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Школа здоровья «Активное долголетие»

23 июня прошли занятия в Школе здоровья  «Активное долголетие» Тема занятия: лечебная, общеукрепляющая физкультура с использованием спортивного инвентаря и ее плюсы в зрелом возрасте.

Упражнения провели волонтеры и исполнитель проекта. Повороты, наклоны головы, вытягивание шеи вперед, в стороны и многое другое. Все упражнения делали без предметов и с предметами, индивидуальные и в парах. 

По традиции после занятий за чашкой чая  Библиотекарь – исполнитель проекта рассказала о значении здорового образа жизни и его роли в жизни каждого человека. Поговорили о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей,  произрастающих в нашем регионе.  Участники делились своими знаниями, своим распорядком дня, говорили обо всём что касается здоровья.

В ходе проведенного мероприятия все участники получили необходимые знания, умения, советы по здоровому образу жизни и будут использовать их в повседневной жизни.

27153

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы