Согласно плану в рамках реализации проекта «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем» было проведено: 40 групповых занятий по мини-футболу; 40 групповых занятий по скандинавской ходьбе, занятия проводились в «Семейном парке», принимали участие люди пенсионного возраста; 10 занятий по ОФП «Домашнее задание»: овладение правильной техникой выполнения испытаний норм «ГТО», занятия проводились самостоятельно в домашних условиях, взрослые совместно с детьми дистанционно изучали технику и готовились к испытаниям норм «ГТО», также было проведено 12 занятий по боксу.
В дистанционном режиме было проведено 28 групповых занятий по гиревому спорту, вводное занятие прошло с тренером онлайн, далее участники (родители с детьми) занимались с помощью видео-инструкций. В период реализации проекта было проведено 3 занятия по ОФП (групповое выполнение норм «ГТО»), также 3 раза в неделю участники проводили динамичную утреннюю разминку (гимнастические упражнения комплекса ОРУ), занятия проводились удаленно с использованием видео – инструкций. Было проведено 21 занятие по хоккею с шайбой и 21 занятие по самбо, занятия проводились в домашних условиях с использованием видеоматериалов.
2 декабря 2021 года на базе МБУ ДО «ДЮСШ» Татарского района прошло групповое занятие «Мама, папа, я – спортивная семья».
Всего прошло 188 занятий по видам спорта, участие приняли – 182 человека (взрослых).