Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Мастер – класс по боксу «Бокс с нуля. Первая тренировка»
Мастер – класс по боксу «Бокс с нуля. Первая тренировка»
11 июня 2025 года на базе МБУ ДО "ДООЛ «Солнечный» тренер-преподаватель объединения «Бокс» МБУ ДО «ДЮСШ» Татарского муниципального округа Илья Евгеньевич Макеев провел мастер – класс по боксу «Бокс с нуля. Первая тренировка».
Тренировочный процесс включал подробное знакомство с основными правилами безопасности, техникой нанесения ударов, работой ног и стратегиями ведения боя.
Участники смогли освоить базовые элементы боксёрской техники - постановка правильной стойки, защита от атак противника и первые удары. Под руководством Ильи Евгеньевича юные спортсмены выполняли упражнения на координацию движений, реакцию и выносливость, постепенно осваивая основные аспекты мастерства.
Особое внимание уделялось развитию дисциплины, уверенности в себе и формированию спортивного характера, ведь боксерские тренировки способствуют воспитанию важных личностных качеств. Участники отметили высокий уровень организации мероприятия, доступность изложенного материала и доброжелательную атмосферу.
Мастер-класс стал важным этапом в формировании интереса к спорту среди подрастающего поколения и послужил началом пути многих ребят к занятиям спортом, здоровью и самосовершенствованию.
11 июня 2025 года на базе МБУ ДО "ДООЛ «Солнечный» тренер-преподаватель объединения «Бокс» МБУ ДО «ДЮСШ» Татарского муниципального округа Илья Евгеньевич Макеев провел мастер – класс по боксу «Бокс с нуля. Первая тренировка».
Тренировочный процесс включал подробное знакомство с основными правилами безопасности, техникой нанесения ударов, работой ног и стратегиями ведения боя.
Участники смогли освоить базовые элементы боксёрской техники - постановка правильной стойки, защита от атак противника и первые удары. Под руководством Ильи Евгеньевича юные спортсмены выполняли упражнения на координацию движений, реакцию и выносливость, постепенно осваивая основные аспекты мастерства.
Особое внимание уделялось развитию дисциплины, уверенности в себе и формированию спортивного характера, ведь боксерские тренировки способствуют воспитанию важных личностных качеств. Участники отметили высокий уровень организации мероприятия, доступность изложенного материала и доброжелательную атмосферу.
Мастер-класс стал важным этапом в формировании интереса к спорту среди подрастающего поколения и послужил началом пути многих ребят к занятиям спортом, здоровью и самосовершенствованию.
131
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
